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snachx 2022-02-23 19:04:43 +08:00 via iPhone  1
找个会打的朋友教你，或者找个教练
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cnoder 2022-02-23 19:08:24 +08:00 1
大学体育课有班
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rogergood 2022-02-23 19:42:59 +08:00 1
最好找教练教，自己练很有可能动作不对而受伤。一开始可以先试试那种几个人的大班看有没有兴趣，价格也相对便宜
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rogergood 2022-02-23 19:44:34 +08:00 1
视频的话，个人感觉刀神网球蛮不错的，讲技术动作时会讲一些原理方面的
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dudu2017 2022-02-23 19:56:52 +08:00 1
找教练+1
大学进社团，是学长做教练教的，动作比那些自己练的好，不过也不是很系统。现在虽然能和朋友打多拍，但是发力还是不如他跟过教练流畅。 平时看到旁边的小朋友有教练带着打，对他们的动作也是非常羡慕 T-T |
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Maxxxxyu 2022-02-24 11:27:02 +08:00
刚入门最好还是找教练，否则姿势不正确的话以后很容易受伤。
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tatu 2022-02-24 11:58:20 +08:00
哈哈 突然想起大学每周一次的网球课 。 恍如隔世啊
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syrinx 2022-02-24 15:52:01 +08:00
一定要找教练，如果是魔都，可以试试快网，我的前 2 年都是在快网学，之后可以自己打
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hushao 2022-02-24 16:24:47 +08:00
大体选修课 😂
如果住的附近有大学，混进去学两节基本就差不多了。 没有的话，付费请个私教学两节也差不多自己知道什么姿势，怎么发力。 剩下的就是多打多练练。 姿势蛮重要的，姿势不好确实容易受伤，这个伤不是说现成的伤口什么的，而是长期运动下来的暗伤为主 你的要求是入门，很简单 |
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busymilk 2022-02-24 20:54:56 +08:00 via iPhone
球拍记得买好的，普通的几下就打弯了。。。。
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windyskr OP |
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shyrock 2022-02-25 09:37:24 +08:00
建议找个私教一对一，效率很高的。几堂课就能入门。
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longgediyi999 2022-02-25 09:46:50 +08:00
看 10 遍网球王子
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VVValent 2022-02-25 10:07:03 +08:00
还是请教练吧, 网球不是很好入门
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syrinx 2022-02-25 11:39:52 +08:00
不赞同新人找一对一私教，浪费钱，1 对 4 差不多就够了。
先学会正手，正手已经占去了 7 成，然后学反手和下手发球，到这里就一年过去了 接下来上手发球又需要 1 年时间 |
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aksel 2022-02-25 16:38:31 +08:00
请教练，我就报了个 1v2 的课
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cvl 2022-02-28 10:02:22 +08:00
每周都打 ， 光彩，国网， 新手先练动作 ，后打球 ， 动作练好找人喂球固定动作 ，找个教练最好
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bigtang 312 天前
先打拉线网球，再打墙，坚持每天打，一年 3.0 是有可能的
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