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2020-08-12 08:37:39 +08:00

回复了 guiqiqi 创建的主题 › Apple › 我的 MacBook Pro 16inch 2019 烧掉了

@regothic 感谢老哥支持，求问一下 14 天后退款是能立刻到账吗，因为手头很缺钱

2020-08-12 08:37:01 +08:00

回复了 guiqiqi 创建的主题 › Apple › 我的 MacBook Pro 16inch 2019 烧掉了

@sonxzjw 可能老哥就是传说中的欧皇吧👑

2020-08-12 08:20:37 +08:00

回复了 guiqiqi 创建的主题 › Apple › 我的 MacBook Pro 16inch 2019 烧掉了

@bluehtt 吃一堑长一智修好之后就搞个定时自动备份 😢

2020-08-12 08:20:03 +08:00

回复了 guiqiqi 创建的主题 › Apple › 我的 MacBook Pro 16inch 2019 烧掉了

@mgcnrx11 对的，很像，不过我这次是风扇不转，可能积热太多烧掉了

2020-08-12 08:19:26 +08:00

回复了 guiqiqi 创建的主题 › Apple › 我的 MacBook Pro 16inch 2019 烧掉了

@yungfan i7 在去往维修点路上不过应该也是温度过高烧主板了

2020-08-11 20:33:17 +08:00

回复了 guiqiqi 创建的主题 › Apple › 我的 MacBook Pro 16inch 2019 烧掉了

@em2046 唉当时没觉得本子会坏，git repo 在本地，上次时光机也是这两个项目开始之前了

2020-08-11 18:44:43 +08:00

回复了 pianjiao 创建的主题 › MacBook Pro › Mac pro 正常使用冒烟了。。。

老哥也冒烟了吗，我也冒烟了，加 wechat 聊嘛，doge-gui
唉，现在束手无策

2020-08-11 18:35:49 +08:00

回复了 guiqiqi 创建的主题 › Apple › 我的 MacBook Pro 16inch 2019 烧掉了

@wangkun025 唉，就怕集成的 SSD 没办法把资料导出，或者 Apple 支持那些人不肯帮忙。

2020-08-11 18:28:52 +08:00

回复了 guiqiqi 创建的主题 › Apple › 我的 MacBook Pro 16inch 2019 烧掉了

@PerFectTime 备份也有做，但是毕竟不能天天备份；咱们买电脑是回来用的，不是买回来备份的。
现在真的是束手无策。

2020-08-11 18:27:51 +08:00

回复了 guiqiqi 创建的主题 › Apple › 我的 MacBook Pro 16inch 2019 烧掉了

@wenbinwu 唉，也许等你的脸像我一样黑的时候，他自己就坏了 :(

2020-08-11 18:26:52 +08:00

回复了 guiqiqi 创建的主题 › Apple › 我的 MacBook Pro 16inch 2019 烧掉了

@regothic 有问题也没有任何反应，Apple 支持社区也不是第一次反馈了，每次都是老三样：smc 、nvram 、重装

2020-08-11 18:23:45 +08:00

回复了 guiqiqi 创建的主题 › Apple › 我的 MacBook Pro 16inch 2019 烧掉了

@AlohaV2 我之前有一个 xps，但是更喜欢 macOS 所以更换到了 MacBook，现在想来更难过了😫

2020-08-11 18:23:14 +08:00

回复了 guiqiqi 创建的主题 › Apple › 我的 MacBook Pro 16inch 2019 烧掉了

@zackZhong 官网

2020-08-03 09:11:38 +08:00

回复了 reaCodes 创建的主题 › MacBook Pro › 有没有在用 MacBook Pro 16 寸磁盘 512GB 的朋友，能不能贴一下磁盘速度测试图片？

借楼问一下，各位的 MacBook Pro 16 SSD 大量写入的时候有没有啸叫问题啊？

2020-07-14 20:23:41 +08:00

回复了 SheepInMountain 创建的主题 › 西安 › 有没有对西安的软件市场了解的

@tttimit 哈哈直接加我 vx doge-gui 我拉您

2020-07-06 08:53:15 +08:00

回复了 SheepInMountain 创建的主题 › 西安 › 有没有对西安的软件市场了解的

尴尬😅刚刚图片没有上传成功
https://i.imgur.com/z3a1wCv.jpg

2020-07-06 08:48:01 +08:00

回复了 SheepInMountain 创建的主题 › 西安 › 有没有对西安的软件市场了解的

emm 歪个楼
蛮早之前建的群对西安感兴趣的 V 友可以没事进来聊聊天（帕拉美娜是群里非常漂亮的妹子）

2020-06-10 13:52:18 +08:00

回复了 qW7bo2FbzbC0 创建的主题 › 互联网 › [讨论]你对互联网造词的感觉如何？

@9yu 朋友胆子有点大

2020-06-10 12:00:31 +08:00

回复了 masker 创建的主题 › 问与答 › 每天室内跑步消耗 200 大卡，一个月能减多少？

@crystal1992 你好👋
长期进行单一的有氧运动的确会导致肌肉流失哦，可以看到大部分的专业马拉松选手的身体肌肉含量都不高（同时体脂率也很低）
我估计朋友那段时间的训练可能不仅限于有氧跑步；亦或许是跑步的心率 /速度超过了有氧的范围，对肌肉生长产生了一定量的促进作用，加之营养的补充及时，所以有了很不错的效果。
我特地给楼主说增加阻力训练的问题也和自己的亲身经历有关。之前不很了解系统训练的步骤，坚持了半年多的有氧跑步，最后发现腿越来越细，肌肉流失量很大，甚至进行冲刺都有一些困难。以至于后来去咨询了专业人士，调整了一下训练计划，现在感觉好了很多。

希望我的回复对你有帮助。

2020-06-10 09:45:38 +08:00

回复了 masker 创建的主题 › 问与答 › 每天室内跑步消耗 200 大卡，一个月能减多少？

楼主你好，希望能帮到你

0. 脂肪并不能通过出汗代谢，而是呼吸；大量的体液损失于身体不好，建议及时补充水分，减慢速度减少出汗
1. 200 大卡热量不算很多，但是楼主能坚持下去就会有作用的，相信自己
2. 每天都进行有氧跑步的话身体不但会代谢脂肪，更多的肌肉也会被分解代谢，导致基础代谢下降，身体素质变差；建议减少跑步频次的同时增加阻力训练，有助于提高基础代谢
3. 减重的核心目标是摄入小于支出，所以更多需要注意的地方在饮食上，只有合理饮食才能保证减重效果哦
4. 运动手环与 Apple Watch 等随身设备的卡路里消耗其实并不准确，楼主可以不必过于在意，只需要循序渐进，慢慢增长时间 /距离就好

祝楼主减重成功！

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