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sean4go01V2EX 第 513142 号会员，加入于 2020-10-16 21:10:54 +08:00今日活跃度排名 4584 |
| 深圳刚需房，首套房上车建议。
1 深圳 • sean4go01 • 2023-04-24 15:18:02 PM • 最后回复来自 amwyyyy
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sean4go01 最近回复了
12 小时 53 分钟前 回复了 kingpo 创建的主题 › 生活 › 天冷手脚冰凉有什么改善方法 |
多运动，每天 10 公里试试。
2 天前 回复了 sikuu2al 创建的主题 › 健康 › 感觉尿酸高了，大家有没有什么生活上的建议 |
不知道的你强度有多大。我每天撸铁 20 分钟，周末 2 个半马，感觉不影响尿酸值。
2 天前 回复了 sikuu2al 创建的主题 › 健康 › 感觉尿酸高了，大家有没有什么生活上的建议 |
有自测尿酸的设备 100 多块，扎手指血。
2 天前 回复了 sikuu2al 创建的主题 › 健康 › 感觉尿酸高了，大家有没有什么生活上的建议 |
分享下我的经历吧。从 530 降到 250. 管住嘴多运动，每天 10 公里以上，不吃高嘌呤食物。不喝饮料，不吃红肉，不吃含糖高的水果，只吃低嘌呤的素菜，每天吃饭吃到 7 分饱，不暴饮暴食。休息好，每天 3L 水以上。坚持 3 个月以上。每周自查尿酸值。
7 天前 回复了 arongpm 创建的主题 › 问与答 › 如何购买英伟达的 Jetson Orin Nano Super |
这个强
9 天前 回复了 cusuanan 创建的主题 › 小米 › 小米发布了官方 HomeAssistant 插件 Xiaomi Home |
小爱同学 能接 openai api 吗？感觉小爱同学还不够智能。
147 天前 回复了 xiaohupro 创建的主题 › 随想 › 16 小时断食法坚持了一个月…… |
正常三餐吃，要控制量。运动是必须的，运动消耗大于摄入就要可以了。否则容易反弹。
154 天前 回复了 3243212 创建的主题 › 生活 › 想看看各位的父亲都是啥样的，有没有关系挺好的 |
是的，我也是很震惊。我以为只有我才有这样的父亲，清高、懒惰。他现在在老家一个人，家里没有种农田，有个小菜园。每天基本不做事，就是刷手机，睡觉。
154 天前 回复了 3243212 创建的主题 › 生活 › 想看看各位的父亲都是啥样的，有没有关系挺好的 |
我是上周才把父亲送回老家。我父亲跟 op 差不多的性格，在农村，脾气很大，也很懒，小时候大部分家务活，种田的活都是我妈妈做。跟家里大部分亲戚不来往。上个月想把他叫来深圳带娃的，来第一天就说带不了。好不容易待了三周，呆不下去了要回老家。跟我老婆为了一点小事吵起来了。
170 天前 回复了 agood 创建的主题 › WATCH › 运动后静息心率会降到多少？有没有运动员来对比一下 |
我经常是 42 左右，没感觉不适，每天运动。
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