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回复总数  238
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总结里细节这么多,平常就得做笔记吗?
363 天前
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@miraumr #90 好吧,突出一个伸缩自如
363 天前
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@miraumr #87 所以之前有人说“吃的少了,胃自己会变小的”是有道理的,人的适应能力很强
363 天前
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@aureole999 #85 深有体会,面对诱惑不为所动太难了😫,好在我现在不爱吃零食了。
364 天前
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@anjinyi #76 我是 garmin connect 配合 https://github.com/naosense/miles
364 天前
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@xavi818 #49 公司有,我是薅公司羊毛🙃。离健身房近,办个季卡也行
364 天前
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@manasheep #51 所以我现在不这么吃了,再好的东西也得有节制。。。
364 天前
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@doudou1523102 没关系的,感冒了就休息一阵子。我今年 7 月份二阳了,停了将近一个月。
364 天前
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@pfjhetg #42 是的,让跑步成为一种生活方式
364 天前
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@twofox 所以我现在不这么吃了,一次吃五个,什么东西过了都有害处
364 天前
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@longbowape 查了下,跟腱炎的成因有没有充分热身,过量运动,上坡路过多等,成因挺多的
364 天前
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@longbowape 多长算长距离,三五公里是不是不用?
364 天前
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@twofox 我也是这么吃糖桔,但最近我有点担心这么吃会不会得糖尿病啊
364 天前
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@ArleneCheung #17 木哈哈,这是偶发的吧,城里这种小虫不多啊
364 天前
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@zhongzhaoguo #18 为啥爬楼梯,传说不是更伤膝盖?
364 天前
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@qaqLjj #5 嗯,我也发现了,单纯减肥节食比跑步更管用,不过跑步可以增强身体机能
364 天前
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@crazyTanuki #6 不知道你一天跑多少,反正我一周五天,有时候五公里,有时候三公里,从来没觉得膝盖疼
364 天前
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不知道你一天跑多少,反正我一周五天,有时候五公里,有时候三公里,从来没觉得膝盖疼
364 天前
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@jookr #3 如果整太复杂了,实行起来太麻烦
2023-12-27 11:44:29 +08:00
回复了 Abbeyok 创建的主题 程序员 年终了,我在卖的软件也差不多终结了,分享下经历
一个月 10w ,大佬球带
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